Skrivhjärtat

Vill du skriva dig till ökad självinsikt med hjälp av ett lekfullt, strukturerat terapeutiskt skrivande från hjärtat? Skrivhjärtat, av Ann Westermark, är både en svensk metod i sju steg och en skrivbok för ett års samlade insikter. Skrivhjärtat har sin upprinnelse i Författarkortleken® och kräver tillgång till denna. Efter tolv månaders skrivande, enligt de sju stegen, har du femtiotvå personliga insikter samlade i Skrivhjärtat. Och vill du inte sluta skriva då, är du välkommen att skriva så länge ditt hjärta vill berätta.

De sju stegen är Famnen, Fantasin, Frågorna, Fördjupningen, Förankringen, Förflyttningen och Förvandlingen.
Metoden är ensam i sitt slag och passar dig som redan har Författarkortleken, eller vill börja arbeta med den. I korthet skriver du fantasifulla texter, och knyter sedan dessa till ditt eget liv på ett undersökande och skapande vis. Svaren finns förvånansvärt ofta inom oss. Det vi behöver är verktyg att varsamt locka fram dem. I Skrivhjärtat har du en mjuk form av skrivterapi, i vilken du speglar dig i dina egna berättelser med hjälp av goda, kärleksfulla speglar.

Tänk på att Skrivhjärtat innebär ett arbete, och passar dig som vill lägga tid (1-1,5 timmar per arbetspass) på att utforska vad dina 3-minutersberättelser har att berätta om dig.

Tänkvärt & bra verktyg i personlig utveckling
En mycket pedagogisk och självinstruerande bok i personlig utveckling.
Ett enkelt och intressant sätt att komma vidare i sitt liv.
Redan efter första arbetspasset blir man salig av ny klokhet och insiktsfullhet!
av Margita, 2008-11-03