Låt ljuset få skina! En livsberättelse från längtan till frid av Pernilla Jalneskog

Pernilla Jalneskog

Pernilla Jalneskogs bok Låt ljuset få skina! lyfter fram existentiella frågor och jordnära perspektiv på andlig och personlig utveckling – med sju kreativa kurer – som kan främja hälsa, balans, goda relationer och meningsfull sysselsättning.

Vad är det för slags bok (vilken genre) och vad handlar boken om?

I kölvattnet av en mycket svår utmattningsdepression – som vände mina föreställningar om livet och mig själv uppochner – växte under fyra års tid bokmanuset fram. I tillit till en kärleksfull Gud som gör allting helt och aldrig sviker. Möjligheten öppnade sig för mig, precis som för många andra som gått igenom svårigheter med känslorna i behåll; att få ta emot livet på ett helt nytt sätt.

En resa från en stressframkallande prestationsidentitet till en mer hälsosam kärleksidentitet.

Mot min bakgrund som vetgirig hälso-/beteendevetare, existentiell coach och nu också mindful tapper, vill jag ge fler möjligheten till djupgående reflektion, läkning, kreativ hälsoutveckling och förverkligade drömmar. När vi uppriktigt delar våra berättelser känner vi samhörighet och växer som människor.

– Vilken är din berättelse?
– Vad är du tacksam för?
– Vad vill du ha mindre av i ditt liv?
– Vad drömmer du om?
– Vågar du sätta upp nya mål? Vilka...?
– Hur når du de allra viktigaste?

Vad har boken betytt för dig?

Det har varit en källa till glädje att skriva den och verkligen bli klar! Ny insikt, kunskap och genuin vänskap. En röd motor (och tråd) i omskapandet av mitt liv och arbete... som fortfarande brummar så tryggt, fridfullt och ibland kraftfullt, här nära. Jag är tacksam när fler människor finner sina ljusglimtar och frön till förändring, i Låt ljuset får skina!

Hur kom det sig att du började skriva?

Jag skrev kreativt och livsomdanande med inklippta bilder och symboler i min dagbok, under cirka 20 år. Dessa anteckningar insåg jag en dag bildade ett vackert mönster – och grunderna till ett manus med kapitel.

Deltagare i min gruppcoachning på jobbet ställde många gånger frågan; när ska du skriva din bok då?

Hur lång tid tog den att skriva?

Fyra år.

Vilka skrivarkurser har du gått?

Med Ann Westermark; kreativt skrivande och Författarkortleken, skrivarretreat i Forsvik och individuell coachning i skrivprocessen. Tidigare en utbildning till copywriter.

Vilken hjälp har du fått av Skrivhälsan och vad har hjälpen betytt för dig och boken?

Kreativa verktyg, övningar och konkreta idéer i skrivandet. Ett stort empatiskt lyssnande som fått min bok att sjunga ut och våg tala till punkt.

Varifrån hämtar du inspiration till skrivandet?

Mitt eget liv, andlig inspiration, naturen, vänner och inte minst; olika kreativa uttryck som musik, dans, färg, form, andras böcker och fritt skrivande.

Vad var det roligaste och svåraste under skrivprocessen?

Det roligaste med att skriva var att bli överraskad av det som kom att stå på varje blad, och det mönster som organiskt växte fram.

Svårast var att våga bli klar och ge ut/dela boken. Men väldigt glad nu att jag gjorde det hela vägen fram!

Vilken var den viktigaste lärdomen?

Livskraften och det läkande och livstransformerande i att skriva sin berättelse och en bok.

Kommer det fler böcker?

Ja, behöver bara landa först efter första boken. Som att föda barn för mig, behövs tid emellan.

Bästa tipset till den som vill skriva och ge ut en egen bok?

Börja skriv, tro att du kan, ta hjälp av t ex Skrivhälsan och gör den klar.

Var kan man köpa boken?

Låt ljuset få skina! är slutsåld på nätbokhandeln. Några exemplar går fortfarande att beställa direkt från mig:

pernilla.jalneskog71@gmail.com

070-777 62 42

Skickas per post, betalning via Swish.

Smakprov 

https://www.smakprov.se/bok/pocket/lat-ljuset-fa-skina-9789177654094/

Information på blogspot 

https://skinafilosofi.blogspot.com/2019/12/gott-kreativt-ar-2020-med-personliga.html

 

Namn: Pernilla Jalneskog 

Bostadsort: Kungälv

Bokens titel: Låt ljuset få skina!

Utgivningsår: 2020

Utgivningssätt/Förlag: “Egenutgivning” på krita med Recito förlag.

 

 

 

 

 

 

 

Text: Annika Jacobsson

24 februari, 2021|

Få information om kommande skrivarkurser

Skriv upp dig för Skrivhälsans nyhetsbrev!
Skriv upp mig!
Skulle du ångra dig kan du avregistrera dig när som helst.