Skrivhjärtat

Bok av Ann Westermark

Vill du skriva dig till ökad självinsikt med hjälp av ett lekfullt, strukturerat terapeutiskt skrivande från hjärtat? Skrivhjärtat, av Ann Westermark, är både en svensk metod i sju steg och en skrivbok för ett års samlade insikter. Skrivhjärtat har sin upprinnelse i Författarkortleken® och kräver tillgång till denna. Efter tolv månaders skrivande, enligt de sju stegen, har du femtiotvå personliga insikter samlade i Skrivhjärtat. Och vill du inte sluta skriva då, är du välkommen att skriva så länge ditt hjärta vill berätta.

De sju stegen är Famnen, Fantasin, Frågorna, Fördjupningen, Förankringen, Förflyttningen och Förvandlingen.
Metoden är ensam i sitt slag och passar dig som redan har Författarkortleken, eller vill börja arbeta med den. I korthet skriver du fantasifulla texter, och knyter sedan dessa till ditt eget liv på ett undersökande och skapande vis. Svaren finns förvånansvärt ofta inom oss. Det vi behöver är verktyg att varsamt locka fram dem. I Skrivhjärtat har du en mjuk form av skrivterapi, i vilken du speglar dig i dina egna berättelser med hjälp av goda, kärleksfulla speglar.

Tänk på att Skrivhjärtat innebär ett arbete, och passar dig som vill lägga tid (1-1,5 timmar per arbetspass) på att utforska vad dina 3-minutersberättelser har att berätta om dig.

Tänkvärt & bra verktyg i personlig utveckling
En mycket pedagogisk och självinstruerande bok i personlig utveckling.
Ett enkelt och intressant sätt att komma vidare i sitt liv.
Redan efter första arbetspasset blir man salig av ny klokhet och insiktsfullhet!
av Margita, 2008-11-03

Skrivhjärtat

Beställ Skrivhjärtat i din lokala bokhandel (för att gynna den) eller köp boken direkt i nätbokhandeln. Skrivhälsan har förlagssamarbetsavtal med Adlibris  för en snabb och säker leverans. Vill du beställa tio böcker eller fler, hör av dig direkt till mig, Ann Westermark, för paketpris.

Beställ Skrivhjärtat från Adlibris

Andra böcker av Ann Westermark

Nyhet!

I bokhandeln från 13 juni 2016

– skriv i strömmen mellan känt och okänt

Av: Ann Westermark

Skrivandets Energi av Ann Westermark

Nyhet! I din bokhandel från 13 juni 2016. Vill du ha Skrivandets energi och skriva i strömmen mellan känt och okänt, läs smakprov och beställ här.

Läs mer om boken

Bok

 – metod för en hälsofrämjande arbetsplats

Fem Stjärnor

Av: Ann Westermark och Karina Lindgren

Alla är vi ledare

Så väl beskrivet om uppskattande förhållningssätt, reflektion, feedback, coachande, goda berättelsen och mycket annat…

Läs mer om boken

Inspirationsverktyg

Fem Stjärnor

5000 ex sålda!
Av: Ann Westermark

Författarkortleken

Bästa hjälpen att uppfylla skrivdrömmen; dra ett kort och skriv en berättelse på tre minuter, förundras över flödet.

Läs mer om verktyget

Bok

Fem Stjärnor

Av: Ann Westermark

Skrivhjärtat

En varsam och kraftfull skrivterapi i hemmets lugna vrå, för ökad självkännedom, skaparkraft och empowerment.

Läs mer om boken

Få information om kommande skrivarkurser

Skriv upp dig för Skrivhälsans nyhetsbrev!
Skriv upp mig!
Skulle du ångra dig kan du avregistrera dig när som helst.